Weigere dich mit 2 Jahren zu essen, wie geht das?


Hallo,

Ihre Töchter sind in der Mitte von.

Neophobie bedeutet Angst oder Ablehnung neuartiger Lebensmittel. Sehr häufig bei Kindern, es ist nicht spezifisch für die menschliche Spezies, sondern wird bei Allesfressern wie der Ratte, dem Affen und bestimmten Vögeln beobachtet. Diese Angst vor unbekannten Lebensmitteln ist ein Anpassungsmechanismus, ein Schutz vor möglicher Toxizität. Neuartige Lebensmittel verursachen bei Kindern allgemein Widerwillen. Die Abstoßung erfolgt nicht während der Verkostung, sondern vor dem Anblick, dem Geruch und der Berührung des Essens. Dieses Verhalten stellt keine Entwicklungsstörung dar, es entspricht einer normalen Phase dieser Entwicklung mit einem möglichen genetischen Einfluss.

Neophobie manifestiert sich auch durch eine bestimmte Selektivität: Es ist die Ablehnung von zuvor akzeptierten Lebensmitteln mit Einschränkung des Lebensmittelregisters (hauptsächlich: Gemüse, Obst, Fisch), während Lebensmittel mit hoher Kaloriendichte (Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln), bestimmte Fleischsorten (Huhn, Rinderhackfleisch) und Süßspeisen (Eis, Kuchen, Joghurt) sind nach wie vor beliebt. Das Kind ist von weichen und dichten Lebensmitteln angezogen und lehnt starke und spärliche Lebensmittel ab: Es versteht es, den Aspekt des Lebensmittels mit seinem mehr oder weniger füllenden Charakter ab einem Alter von 2 oder 3 Jahren in Verbindung zu bringen.

Neophobie verbindet daher die Ablehnung neuer Lebensmittel mit Selektivität

Neophobie beginnt etwa 18 Monate und manifestiert sich hauptsächlich zwischen 2 und 6 Jahren. Dann nehmen die Neophobie und die Selektivität allmählich ab.

Neophobie ist bei Kindern (77%) mit 3 Graden sehr häufig:

1 / das Kind bittet, vor dem Verzehr oder Nichtverzehr des Gerichts zu probieren,

2 / er stimmt zu, unter Zwang zu schmecken, ohne jedoch seinen ursprünglichen Standpunkt zu ändern,

3 / er weigert sich kategorisch, neue Produkte zu probieren (wahre Phobie).

Die Akzeptanz neuer Aromen und neuer Texturen variiert von Kind zu Kind. Es wird von der favorisiert Freundlichkeit. Mahlzeiten, Momente des Familienspaßes, ohne Fernsehen, erleichtern die Entdeckung neuer Lebensmittel. Diese Entdeckung wird auch durch die Nachahmung anderer Kinder in der Gemeinschaft begünstigt. Das Beispiel ist gegen die Argumentation wirksam.

ist vor allem ein Vergnügen: ein natürliches Gefühl für dichte Lebensmittel, aber für andere zu lernen. Die Teilnahme des Kindes am Markt und die Zubereitung von Mahlzeiten ist ratsam, um ihm das Essen beizubringen: Er wird sie mehr zu schätzen wissen. Sie können Monotonie vermeiden, indem Sie mit Gewürzen und aromatischen Kräutern spielen.

Wenn das Kind ein Essen ablehnt, muss es seinermutigen Um es zu schmecken, wecken Sie ihre Neugierde, während Sie ihren Geschmack und ihren Appetit respektieren, ohne es jemals zu erzwingen. Sie müssen es mit Beharrlichkeit und wechselnden Präsentationen wieder anbieten: Blumenkohl wird als Auflauf lieber als Dampfgarer oder Salat. Es ist notwendig, den Rhythmus von 4 täglichen Mahlzeiten zu respektieren und ein abgelehntes Essen nicht durch ein anderes zu ersetzen, noch die Ablehnungen durch Zwischenmahlzeiten zu kompensieren.

Am Tisch muss man Entspannt seinBeobachten Sie nicht, was das Kind isst, und zeigen Sie keine Bedenken, wenn es wenig gegessen hat. Zu große Portionen können ihn entmutigen: Es ist besser für ihn, auf seinen Hunger und sein Sättigungsgefühl zu hören, um sich selbst zu regulieren. Erpressung, Verweis oder Bestrafung sollten vermieden werden, wenn das Kind wenig gegessen hat oder nicht, und sollten nicht für gutes Essen gelobt oder belohnt werden. Eltern sollten es vermeiden, das Problem ständig dem Kind vorzustellen und mit sich selbst oder einer dritten Person vor ihm darüber zu sprechen: Er erkennt, dass er Macht über sie hat, indem er Essen ablehnt, und er kann es spielen, besonders wenn er ein Problem hat starke Persönlichkeit. Man kann Hyperselektivität entwickeln und die Eltern in Schach halten. Sie müssen durch ihre Haltung zeigen, dass ihnen die Verweigerung des Essens gleichgültig ist, und sich so verhalten, als wäre es ihnen egal. Wenn das Essen zu einem Kampf und zu einer Quelle der Angst für alle wird, verschärft dies die Unmöglichkeit, das Vergnügen am Essen zu teilen. Je energischer wir auf diese Opposition reagieren, desto mehr setzt sie sich durch, desto mehr verschärft sich der Konflikt und konzentriert sich lange Zeit auf Lebensmittel. Das Kind verschwendet nicht, auch wenn es einige Mahlzeiten auslässt. Je freizügiger die Eltern bei der Fütterung ihres Kindes sind (Einkaufen nach Geschmack, Lebensmittelbelohnung, Weigerung, Lebensmittel zu ersetzen usw.), desto selektiver wird das Kind.